Met Aminozuren Afvallen
Veel mensen hebben problemen met afvallen. Met een dieet vallen ze even af, maar komen dan weer aan. Dit heeft te maken met een balansverstoring in de vetverbranding. Een oplossing hiervoor is met aminozuur afvallen.
Aminozuren
Met aminozuur afvallen is een natuurlijke manier van afvallen. Aminozuren zijn onontbeerlijk voor het menselijk lichaam. Zij verzorgen een aantal belangrijke functies, zoals de energiehuishouding, zij zijn de bouwstenen van eiwitten, ze zorgen voor de ontgifting en de opbouw van neurtransmitters. Sommige aminozuren worden door het lichaam zelf aangemaakt; andere moeten we binnen krijgen door onze voeding. Doordat we vaak een verkeerd leefpatroon hebben, ontstaat een tekort aan aminozuren en raakt de energie- en vethuishouding uit balans. Bijvoorbeeld Lysine en Argininine zijn aminozuren die van grote invloed zijn op de spier-vet verhouding. Het zijn aminozuren die het lichaam niet zelf aanmaakt, maar die de productie van het groeihormoon bevorderen. Groeihormonen zorgen voor een juiste spier-vetverhouding. Echter, bij overgewicht wordt de aanmaak van het groeihormoon verminderd, en zo komt men in een vicieuze cirkel. Wanneer het lichaam beschikt over het juiste aminozuur, is het ineens wel mogelijk dat men met een aminozuur afvallen kan.
Eetlustremmer
Een ander probleem is te veel eten. Veel mensen worden te dik doordat hun eetlust niet geremd wordt. De eetlust wordt voor een groot deel bepaald door het hormoon Noradrenaline. Noradrenaline wordt weer gemobiliseerd door het aminozuur Phenylalanine. Wanneer dit aminozuur niet voldoende voorhanden is, wordt afvallen moeilijk omdat men voortdurend honger heeft en maar door blijft eten. Als het lichaam echter voldoende de beschikking heeft over deze stof, is met aminozuur afvallen veel eenvoudiger, omdat de eetlust verminderd is.
Vitamine B
Naast aminozuren, zijn ook vitamine B3 en vitamine B6 belangrijke stoffen omdat zij een grote rol spelen bij de biologische activiteit van aminozuren in ons lichaam.
Beweging
Beweging is ook een aspect dat verband houdt met de werking van aminozurenS. Veel beweging zorgt voor een stimulans van de groeihormoonproductie. Daarom is sporten, of in ieder geval extra beweging noodzakelijk wanneer u met aminozuur afvallen wil.